其实,我们每个人在饮食上都有这个习惯,那就是更倾向于原生态、无污染的动植物食材。自然生长、无化学添加、天然的农产品,是我们心目中理想的食物。无独有偶,我们在选择欧米伽3一类的保健食品,也是同样的原则。
欧米伽3是存在于天然动植物中的不饱和脂肪酸,自上世纪70年代起,就备受国际权威机构推崇,人体内所含有欧米伽3的多少很大程度上决定着身体法人健康状况。但由于我们人体不能自身合成这种急需的欧米伽3不饱和脂肪酸,只能通过食物和欧米伽3的补充剂来摄入。
可当今的大环境是,污染日趋严重:海洋重金属污染、土地沙漠化,雾霾天越来越频繁。导致的结果就是:原本富含欧米伽3的食物,欧米伽3不饱和脂肪酸流失严重。完全靠食物来补充欧米伽3已经满足不了人体所需,吃欧米伽3补充剂就是为了满足人体每日都能吸收足量的欧米伽3。
欧米伽3是存在于天然动植物中的不饱和脂肪酸,自上世纪70年代起,就备受国际权威机构推崇,人体内所含有欧米伽3的多少很大程度上决定着身体法人健康状况。但由于我们人体不能自身合成这种急需的欧米伽3不饱和脂肪酸,只能通过食物和欧米伽3的补充剂来摄入。
可当今的大环境是,污染日趋严重:海洋重金属污染、土地沙漠化,雾霾天越来越频繁。导致的结果就是:原本富含欧米伽3的食物,欧米伽3不饱和脂肪酸流失严重。完全靠食物来补充欧米伽3已经满足不了人体所需,吃欧米伽3补充剂就是为了满足人体每日都能吸收足量的欧米伽3。