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183,净体重78kg
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我应该增肌到多少斤看起来才像练过的
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3楼
2017-06-07 19:02
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啡色梦境1
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背
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2017-06-07 19:05
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litin2016820
核心吧友
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看不到腿,只能是背了
IP属地:新疆
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5楼
2017-06-07 19:06
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思考者猪er
小吧主
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虽然完爆一般人,但各方面都要提高!跪求少年大神增肌练大!
IP属地:上海
6楼
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镰笔锤
铁杆吧友
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围度不如罗尼,还需增肌体重,细节不如西斯,等体重到100kg再说。
IP属地:重庆
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12楼
2017-06-07 22:38
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沙皮狗year
意见领袖
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加强菊花,太嫩容易破
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13楼
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小枪别跑啊
人气楷模
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你哪里强?
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14楼
2017-06-07 23:46
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华山岳不群
进阶元老
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肌肉型肥胖
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15楼
2017-06-08 05:22
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lz菊花嫩
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没去过健身房,也没练过腿,锻炼也是瞎几把做俯卧撑
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16楼
2017-06-08 12:22
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whlkjh
知名人士
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继续练大 现在谈不上哪里弱
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17楼
2017-06-08 16:30
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