回复：记录一下喵喵山之旅

我只想知道你是怎么从90多分钟进步到60多分钟的 平时练什么吗

6.11号，第九次，，昨天参加完同学的婚礼，早上高铁赶回来，中午吃完饭饭休息了一下就出发了，，，阜石路-石门路-109，一路偶遇很多返程的骑友，，，，到山脚下已经3：15分了，，人好少，，，吃了个香蕉喝了点水 3：30准时开爬，，，***顶着3、4级风还真不好受，，，最悲催的是爬到17公里多点竟然下起了雨，，，这到底还爬不爬？ 万一雨下大了，花鼓进水就不好了，最主要的是放坡可是太危险了，为了安全起见趁着雨还没下大果断掉头放坡回家，放到牌楼出也只是补充了瓶脉动就继续上路，，期待下周再战

那破山爬一次就生无可恋了，你当后花园散步了

7.9号，第十次妙峰山，距离上一次爬秒大约已有一月，，这次提前在行者发布了下活动，有幸约到几个骑友，，，早上在水闸公路桥西集合后一行六人直奔牌楼。8：30开爬。。。不得不说这七月份的太阳简直让人奔溃至极，空气湿闷，爬到半路感觉头部隐隐发晕，实在坚持不住了，在大约12公里处休息了十分钟，，，最后成绩退步6分钟。队里的两位老大哥真厉害，一位50多一位60多，登顶速度非常快，而且面不改色心不跳，实在佩服。半路妹子被黑车别到摔车，最后也成功登顶，其他几位也顺利登顶，，赞

膜拜 我的目标是进90

楼主棒棒的！条件允许了我也想进军妙峰山

你个大仙，我爬了半年了还没进80呢，您第二次就70多我要弃坑

大神，从此我也是有g2s的人了，带我爬山

7.22 天气非常适合骑车，所以就打算早起爬个秒，之后再去公司加班。。。 本打算4.30起床，6点牌楼开爬，，，结果闹钟响后眯了一眼就到5点多了，，赶紧起床收拾出发。6.45到牌楼，6.55开爬，今儿这天气倍儿凉爽，没有了前几次的闷热，成绩慢慢恢复中，PS：今年就不抱进60的打算了，公司整个996的节奏，一周也就骑一次，休闲为主了，能保持住65分钟左右的状态就很开心了

大兴高米店表示太远 一年去一次