加油加油兄弟

帮顶

学习是唯一的出路，只有每天坚持学习不断的提高自己的觉悟，觉悟到了自然可以降伏心魔。每天坚持学习的同时还要每天坚持练习断念，因为戒色就是一场念头的战争，只有能控制自己的念头才能从根本上戒除手淫恶习。建议每天默念500篇断意淫口诀，每天坚持才是根本。学习加上断念还要修德，因为至戒靠德!加油吧!邪不胜正，坚持就是胜利!关键看执行力!

加油

嗯。

你会一年年地长大，会渐渐遇到比你强、比你优秀的人，会发现自己身上有许多你所厌恶的缺点。这会使你沮丧和自卑。但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正。战胜自己比征服他人还要艰巨和有意义。不管世界潮流如何变化，人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立。
美好的一天从战胜自己开始！