ITF和WTF都是跆拳道，那么有什么分别呢？ 
首先简单的说：






ITF实用更近于空手道，WTF帅酷，看过的MV一般都是WTF；ITF较传统，更加讲求力量和攻击效果；而WTF比较具有观赏性，而且因为比赛规则和出于保护运动选手而舍弃了一些简单而有效的攻击手段，更接近于体育项目；ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。而WTF的普通选手的攻击力度要比较小，在比赛中更多使用腿部进攻。（当然真正的高手在实战中的发挥是视情况而定，而且攻击力度也足以一击让对手重创）







看过跆拳道宣传片的应该对WTF的漂亮腿部动作和连续技击有深刻映象，而且在WTF比赛中，漂亮的连续技能得到高分，而范围大的腿击更能攻击到对手得分，所以其拳的作用很小，而且腿为了追求速度，力量也有相对的略微减小。（当然真正的高手在实战中腿的力量速度都很优秀，有所偏废就不是高手了:）；ITF的直拳可以直接攻击人的头部，而WTF的拳头是不可以高于WTF上身护具的上缘。

建议：两种都要学，主学WTF的学习ITF的实战；主学ITF的学学WTF的表演摆酷－注意有很多的人都是看了WTF的表演才开始学习跆拳道的，所以表以为摆酷没用^o^。而且WTF现在很多人，甚至有的教练都被WTF的脚法迷了眼，而忘记了WTF的其他技术以及套路，就像现在国内少有人会打WTF品势“八卦”一样。

而且表以为学习了ITF就是实战高手了，在街头斗殴中也许学习几年的选手也可能被一个流氓给打翻，因为他不讲道，不讲规矩，更有街头斗殴经验，他身上的小东西匕首车链啊，地上的砖头啊，周围的地形环境等等都可能是你极少遇到的。

注意：跆拳道精神ITF和WTF都一样：







礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈！







不可说另一种不好，只能说某种的优势在何处，而且两者规则不同不能所那种更厉害，相互攻击就不是跆拳道的精神了！ 








跆拳道起源于朝鲜半岛，风行于全世界，成为奥运会及各洲际、各国运动会的正式比赛项目。已有160多个国家加入韩国的世界跆拳道联盟(WTF)，而这里所说的ITF就是有140多个国家加入的朝鲜的国际跆拳道联盟(ITF)，WTF和ITF都是最大的国际单项体育组织。全世界有8000多万人参加跆拳道运动，跆拳道因而被公认为“世界第一搏击运动”(指与各种搏击术相比，跆拳道开展的国家和参与的人数最多，举例：我国的散打在美国举行全国比赛不过百来人，而跆拳道地区比赛就有上万人甚至十几万人参加。*——朝鲜即北朝鲜、北韩，韩国即南朝鲜、南韩)。