健身吧 关注:3,433,632贴子:27,844,314

从200斤胖子到现在~鬼知道我

只看楼主收藏回复

从200斤胖子到现在~鬼知道我经历了什么 比较菜鸟 卧推110kg 深蹲130kg 硬拉110kg 倒蹬机大概半吨多点 还需努力啊







来自Android客户端1楼2017-06-10 10:13回复
    希望不要沉


    来自Android客户端3楼2017-06-10 10:14
    回复




      来自Android客户端4楼2017-06-10 10:16
      回复
        楼主身高185 82kg 体脂偏高 13到左右吧 侧腹下腹肉太多


        来自Android客户端6楼2017-06-10 10:19
        回复
          手练的很帅


          IP属地:湖北来自Android客户端7楼2017-06-10 10:20
          回复
            为什么大神每个照片都要滤镜?


            IP属地:上海来自Android客户端8楼2017-06-10 10:21
            收起回复
              没人气


              来自Android客户端9楼2017-06-10 11:07
              回复
                卧推110kg?**


                IP属地:山西来自Android客户端10楼2017-06-10 12:25
                收起回复
                  厉害


                  来自Android客户端11楼2017-06-10 12:30
                  收起回复
                    多长时间


                    IP属地:安徽12楼2017-06-10 13:01
                    收起回复
                      从200斤到现在用了多久


                      IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2017-06-10 17:25
                      收起回复
                        你怎么控制饮食???


                        IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2017-06-10 17:29
                        收起回复
                          问一下肌肉怎么爆筋的还有怎么瘦小肚子的


                          IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2017-06-10 17:51
                          收起回复
                            榜样的力量是无穷的


                            来自iPhone客户端17楼2017-06-10 20:52
                            收起回复