简单科普一下：卡帕莱不是一座岛屿，而是一片离海面约两到三米的浅滩，房子都是水上屋，绝对的世外桃源。不会潜水的人，看风景拍美照简单的浮潜就值回票价。如果会潜水，那这就是潜水的天堂：一边是浅滩，一边是三百米的海底悬崖，因此能看到很多海底生物。在度假村散步就能看到海龟、魔鬼鱼、海星、珊瑚等。
浅滩和海底悬崖把海水分成了浅绿色和深蓝色：

可以通过酒店官网（http://www.sipadan-kapalai.com/index.html）或国内代理预定。因为卡帕莱的房间很紧张，要去卡帕莱的同学一定要先订好酒店再订机票。去卡帕莱分浮潜和深浅两种套餐，深浅需持潜牌，最少3天2晚。
发一下我们预定的店铺的最新卡帕莱价格，请留意：价格是按人算不是按房算的哦（大家大概参考一下就好，具体价格会随汇率波动哦）

卡帕莱的房间都是水上屋，在房间阳台就可以看海。具体住房间是由度假村安排的，不能自选。基本上，房间号码越大，房间就越新且越大，但离餐厅等活动区域相对更远些。我们住的房间算中间，供大家参考

一日三餐都是度假村全包的，不需要另外付费。用餐时间是：早餐：07:00 – 10:30，午餐：12:30 – 14:00，晚餐：19:00 – 20:30。非用餐时间，餐厅也会备有一些饮品和小点心。蔬菜凑合，海鲜不错，餐厅分室内和室外，不怕晒的在室外就餐，风光无限好。
上个室外餐桌的照片，看这美景都饱了

这次到亚庇是陪父母出行，因此行程不能太辛苦，虽然广州有直飞亚庇的航班，但是在半夜。为了避开红眼航班，我们从广州绕路香港，在香港游览并停留一晚，再在第二天早上坐亚航的航班飞往亚庇。经过三个小时的飞行，我们的飞机终于抵达了亚庇，从空中俯瞰亚庇，亚庇的房子都不高，有点像国内的小城镇。
到了亚庇，我们照例到的士台叫了辆的士，这里的的士司机不少都会说国语，上一代或两代是中国人。听司机说，亚庇市内几乎都是酒店和餐饮业，本地人都住在郊区，为了方便进市区，每家每户都会有辆车。
我们这次住在六十三酒店，从机场打的过去一会就到了。酒店旁边的街道正好就是周日市场，周日市场只开周日上午半天，可惜我们抵达的时候已经是周日的中午，刚好遇到各摊位收摊……
今天的行程很简单，我们简单地在市区转了转，在商场买防晒霜、防蚊液、电话卡。然后在一楼的vincci逛了逛，离开的时候带走了几双人字拖，一个背包，一个太阳镜……不知不觉就已经是傍晚了，在商场外面抬头看见码头的晚霞，忍不住拍一张。在亚庇，许多地方都适合看日落。

第二天，东姑阿都拉曼海洋公园双岛游。
早上睡到自然醒，到酒店对面的富源吃个早餐，再打包了一些面包糕点，我们就出发前往码头了。
码头有很多售票窗口，本人英文不溜，在有中文选择的情况下，当然选择了中文窗口。没想到聊下来竟然是老乡，店主主动免费租给我们两件救生衣。
上船前我还觉得很奇怪，难道别人没有坐船救生衣吗？后来发现，船上每个人都有救生衣，但是不能带到岛上。我们的救生衣是可以带到岛上浮潜用的，特别适合楼主这种旱鸭子。同船的另外一个女孩子也和我借了救生衣，水性不好或体力不佳，浮潜想要游远一些，有救生衣更安全一点。

这里的每个岛都是水清沙细，很适合休闲度假，没有太大的区别。
如果没记错，加雅岛应该是只有住岛的游客才能上岛。另外苏洛岛太偏远没敢选，单独上岛遇到猴子或其他野生生物怎么办
以下是参考百度百科的东姑阿都拉曼海洋公园综合简介：
曼奴干岛：设施最为齐备，凭借这一特点，使得曼奴干岛成为东姑阿都拉曼海岛公园中最热门的岛屿。提供的活动类型包括水肺深潜、滑翔伞、喷射船、尾流跳板、海床漫步等。
**岛：被誉为东姑阿都拉曼海岛公园中最整洁、最幽雅的岛屿，周边水域中坐落着无数的美丽珊瑚、可以报名来参与海底漫步探险，相当有趣味。**岛上还建设有额外的服务区，如野餐亭、烧烤坑、更衣间和洗手间等。
加雅岛：占地面积最大的一个岛屿，以16英里的长度横跨着众多美丽风景，是加雅娜(Gayana Eco-Resort)、国花(Bunga Raya Resort)度假村这两座美丽度假村基地。
马穆迪岛：规模最小的一个岛屿，在景观上不逊色于其他岛屿。有三房式住宿栈屋，但没有餐馆，欲留宿的旅客，需自备食粮。
苏洛岛：最偏远、最能保留贞洁的一个岛屿，由于小岛偏僻，秉承一种尽可能保持原风貌的信念，因而岛上不提供任何设施。

浮潜
其实也不怎么算浮潜，沙滩很缓，过膝盖的水就能看到很多热带鱼了。
最好带上面包，只要一点点面包，就能吸引一大群小鱼。
岸上看到的除了热带鱼，还有珊瑚、海胆。
真正要看更多海里的生物，还是到卡帕莱或者更远一些的海岛。

阳光、沙滩
关于“大海啊全是水，大海啊真是美”的废话咱就不多说了，
开头处已经用完了楼主的伪文艺细胞
只说一句，不是美景我还会故地重游吗？
行动表明态度哈！
照片替代文字吧。

游玩设施
岛上自费的水上项目有：水上摩托车、拖拽伞、香蕉船、飞鱼、水上滑板、划水、划艇、水下小绵羊、水下漫步。
如果参加这些项目，或许可以考虑网上报，会有优惠哦。

树林
时间充裕的话，也可以到岛上的树林走走。
非常原始的风貌，只是路上好久才能遇到几个游客，因此最好结伴同行。

水上清真寺
第三天，今天的行程是我一早在网上预定好的，主要是去红树林看萤火虫，途中经过水上清真寺。
这已经是我第二次到水上清真寺了，只可惜两次都不是在最美的日落时分，但幸运的是天色都很好。

kawa红树林（萤火虫）
之前在网友评价里看到许多人对萤火虫的盛赞，我也对此行非常向往。不然，偏好自由行的我，也不可能报了这么一个跟团的行程。
记忆中看到萤火虫，还是我上小学的时候，在小路边的草丛里，暖黄色忽闪忽闪的小精灵。因此提到萤火虫，不自觉地就会回想到童年时光。
在KAWA红树林看到的萤火虫非常震撼。其实我们吃晚餐的时候正好下大雨，非常担心晚上看不了萤火虫，幸运的是，雨停了，而且导游说雨停后萤火虫比不下雨时还更多哦！
到了红树林后，先来个下午茶。一些甜甜咸咸的小糕点，感觉是糯米粉做的。
用完下午茶，我们就坐游艇寻找长鼻猴。
长鼻猴比较罕见，并不是每一趟都能看到，我们这次就很可惜没有遇到。
如果要为长鼻猴拍照，要用长焦镜头。

吃完晚饭，我们到附近的一个海滩看日落。
不少评论说这里看到的日落是最美的。
我觉得，看日落这种事嘛，都是碰运气的，遇到了最美的火烧云，那就是最美日落。
沙滩上的小木船、茅草屋，拍拍照还不错。

萤火虫很震撼，扑面而来，像落入凡间的满天星斗。
建议用大光圈镜头，这里要赞一下黑卡，虽然是卡片机，但1.8的大光圈和五级防抖，还是让我顺利捕捉到了萤火虫的画面（虽然拍的不怎样，愧对美丽的萤火虫）。