总结破戒原因，多看戒色精品文章

**，都是男的

楼主可以用佛法来帮助戒除 凭自己毅力实在太难了 读《地藏经》 放生 消业障培福报

小妹妹加油吧

加油，不管破了几次都不要放弃，一定可以戒除的

难！戒烟酒易，戒手淫难。女的没必要戒，怎么也能嫁出去。男的不行，撸了各种衰退，倒霉是肯定的。

加油

加油吧，现在还年轻！你的人生应该过得更精彩，一定要多看戒色文章，不然时间一长就容易松懈

简直戒不了啊，真是太痛苦了，没有zw感觉活不下去的那种，听说zw会让人变丑，阔怕

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

今天是九月十号，算一算已经戒了三个月了。
我第一次如此佩服自己的毅力。
这三个月真的过得很快。
前十五天过的很痛苦，我基本上都是在听大悲咒中，听戒色文章，看戒色帖子中度过。后来就是天天看一看戒色文章。
在期间专门用了几个小时分析了自己。
有些经验想分享一下。
首先一定不要憋尿。
然后看到小说的有些羞羞情节直接略过。
最后就是多看看戒色的文章，尤其是群里面的。当你看久了你就会被戒色洗脑，这样以前充斥在你脑中黄色的东西就不复存在。
我以为戒色很难，到后来发现万事开头难。
尽管只戒了三个月，但整个人都有精神气了，以前我是处于一种濒临崩溃的状态。如今已经是精神抖擞了。
虽然我还没有变漂亮啊，皮肤变好啊什么的，但我真的真的很喜欢现在的自己。
姐妹们！加油！祝大家都能成功！
最后一定要记住你每次的欲望来袭时，都是菩萨对你的磨练。这句话是我这三个月的支撑！

加油加油