···戒淫必戒饭 过午不食···1.彻底认清淫的恶报，心里认定生生世世永戒淫 2.修心，修心，远离黄源，戒意淫 ，好好想想出家人为什么能戒3.戒饭，吃饭及吃肉很容易起大的淫欲心，吃蔬菜水果坚果之类，差不多了，一定要少吃，饿不出病，饿不死就行，淫戒了，身体只会好，4...再加努力工作，上课，，或做事业，，一定要让自己充实 5.做放生 及种种善事. 6.这社会已经变异，处处都得小心 淫秽信息 7.不接受戒饭的，那就过午不食 8.七岁以上、正在生长发育的不建议戒饭，直接过午不食 9.帮助别人戒淫···珍重···疑问回复···

保持每天对戒色文章的学习，坚持锻炼，让后做到非礼勿视，非礼勿闻，非礼勿看

相信自己，一定会成功的！

认真学习戒色文章 看里面各种前辈因为长期**邪淫所出现的各种毛病 各种不幸 从中吸取经验 引以为戒 努力戒色 远离黄毒 远离邪淫

谢谢各位老师

谢谢

加油 第三天了 努力

签到了。第四天了 加油啊

签到了 第五天

签到。第六天了。努力

第七天了 签到