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1。不论任何的情况，不能消极自卑，必须转变心态。2.对于死亡，不要有这种想法。3.喜欢小孩子的东西，是因为童年没有体验到快乐，所以才会迷恋孩子喜欢的东西。4。交流是很重要。不能一味的怕自己说错话而得罪别人。只要你认为没有说错，就没有必要担心害怕这些。5.有闺蜜或知心朋友的话，有时候，内心一些想法可以倾诉给对方，这样对你的心理也是一种缓解。6.性格稍微改变一下，不要太沉闷，太自卑。不要因为童年的事情而影响你现在的生活。