问大家一个问题【健美吧】_百度贴吧

03月01日漏签0天

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问大家一个问题

只看楼主收藏回复

大家是先把卧推推完再针对中缝训练还是一个部位的卧推完后马上开始针对该部位中缝的训练（比如上斜和平板）

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-12 18:55回复

别和我说飞鸟练中缝，我只觉得飞鸟练外沿

来自iPhone客户端3楼2017-06-12 18:58

老老实实卧推，别学健体那一套

IP属地:四川

4楼2017-06-12 19:13

收起回复

那你什么动作练中缝？

来自Android客户端5楼2017-06-12 21:11

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