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瘦朵朵减肥吧 关注：608贴子：3,405
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适量补充维生素

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素食本身就是一种“偏食”，容易造成维生素B12缺乏，应每天服用维生素B12。
1楼2017-06-13 13:12回复
    此外，素食者还应通过服用维生素D，加强对钙质的吸收。
    2楼2017-06-13 13:15
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