想问各位大神一个问题，空腹健身喝牛奶冲的蛋白粉

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想问各位大神一个问题。中午11点吃的饭，下午7点左右健完身中间没吃东西，然后喝了用牛奶冲的乳清蛋白粉，这样属于空腹喝蛋白粉吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-13 22:26回复

关注共众号肌汤健身之类的问题帮你解答有问必答4⃣

2楼2017-06-13 22:27

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最好不要喝蛋白粉，加强锻炼吧

。加油

。欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端3楼2017-06-13 22:43

空腹喝蛋白粉问题不大，别单独空腹喝牛奶行了。混在一起喝问题也不大。

来自iPhone客户端4楼2017-06-14 06:25

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掺点蜂蜜

来自Android客户端5楼2017-06-14 09:21

空腹有什么问题吗？

来自Android客户端6楼2017-06-14 12:34

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喝什么牌子的呢

来自Android客户端8楼2017-06-14 19:14

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