问下关于卷腹的问题。【健身吧】_百度贴吧

05月30日漏签0天

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问下关于卷腹的问题。

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大佬们，做卷腹在卷起来之后需要停两秒吗。还是和仰卧起坐一样，起来之后稍微保持一下就放下去。还有如果做负重卷腹，只有哑铃没有多余的哑铃片了，怎么做呢。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2017-06-14 15:25回复

老哥们

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2017-06-14 16:24

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