新手求教贴_百度贴吧

楼主将贴子发布到了：跑步吧|健康保健吧

跑了一周多了，每天5000米，昨天开始左腿膝盖外侧下方，有一个骨头的小凸起位置疼，不过只在扭腿和下楼时有一点点疼，上楼、走路、跑步都不疼，有点担心，特来求教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-06-14 20:46回复

自顶求教

来自Android客户端2楼2017-06-15 22:40

我也是，休息呢

来自Android客户端4楼2017-06-16 05:09

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注意休息，劳逸结合！尤其是大体重的

来自iPhone客户端7楼2017-06-16 12:54

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我也是一模一样的问题，月跑量在80这样子，没去医院看

8楼2017-06-16 13:21

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是不是一阵刺痛，特别腿弯曲的时候就痛，然后脚伸直了血液流通就不痛，感觉是骨头或血管里痛？看了楼主的毛腿和症状，我还以为是我自己发的贴

来自iPhone客户端9楼2017-06-17 18:20

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半月板位置吧，我也是这里疼

10楼2017-06-17 18:22

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