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跟腱断裂吧 关注：15,767贴子：426,397
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关于角度恢复技术贴！观察员请进！

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各位断友！是不是都碰到了！晚上泡脚后！角度练的很好！但是早上起来又崩紧，长回去了！特别是到能顶墙以后！瓶颈一直不过！
那么我们用护具把角度拉住！是不是就好了咧？
IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2017-06-15 07:43回复
    这个在哪买的，好用不
    来自手机贴吧2楼2017-06-15 07:55
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      我是准备入手！想和大伙讨论下是否可行！淘宝有卖
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2017-06-15 08:00
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        这个好！能有效解决晨僵！
        来自iPhone客户端4楼2017-06-15 09:11
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          本来就是弹性恢复的，你到好还特地去买装备控制它……有必要哪么在意角度吗？力量练上就行
          来自Android客户端6楼2017-09-13 11:41
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            跟腱的弹性恢复需要很长时间，就是比如手术后几个月又粗又硬，等到慢慢变细到有点韧性后角度会慢慢恢复正常急不来
            来自Android客户端7楼2017-09-14 18:36
            回复
              5个月了！还是很粗！以后估计细不回去了
              IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2017-09-14 22:27
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                这样会让跟腱失去弹性，以后用不上力，跟断了有什么差别
                来自Android客户端9楼2017-10-30 23:13
                回复
                  和我的感觉一样一样的，感觉总是处于希望――反弹的困境中
                  来自手机贴吧10楼2017-11-01 11:35
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