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2个月瘦15斤

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加油！
来自Android客户端1楼2017-06-16 23:32回复
    楼主现在165 105
    来自Android客户端2楼2017-06-16 23:32
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      主要打算 控制饮食然后早睡吧
      来自Android客户端3楼2017-06-16 23:34
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        6.16 晚105
        来自Android客户端4楼2017-06-16 23:37
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          6.17早52.2
          来自Android客户端5楼2017-06-17 06:19
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            早上一个鸡蛋 一杯豆浆 一个榨菜包 嗯 有点多 中午一个西红柿炒鸡蛋 一两半米饭
            来自Android客户端6楼2017-06-17 11:56
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              晚上一贯的晚餐是一杯燕麦牛奶 就是买脱脂牛奶 加四勺纯燕麦片 没有味道的
              来自Android客户端7楼2017-06-17 11:57
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                前段时间天天跑步40分钟 等我期末考完我就开始继续跑步🏃
                来自Android客户端8楼2017-06-17 11:58
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                  不过讲真 跑步很难瘦腿
                  来自Android客户端9楼2017-06-17 11:59
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                    估计是我没怎么按摩
                    来自Android客户端10楼2017-06-17 12:00
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                      我是下身胖 上身瘦 骨架大
                      来自Android客户端11楼2017-06-17 12:00
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                        晚上一大块西瓜 一根香蕉 开始饱后来饿 算了
                        来自Android客户端12楼2017-06-17 22:50
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                          忍着吧 太晚了
                          来自Android客户端13楼2017-06-17 22:50
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                            6.17晚52.1
                            来自Android客户端14楼2017-06-17 22:58
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                              6.18早51.75
                              来自Android客户端15楼2017-06-18 06:47
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