这几天湿疹爆发得十分厉害，双手双脚惨不忍睹啊，。今天早上有缘分遇到饭友推荐《饭水分离阴阳饮食法》，百度了解一番，决定开始尝试下此方法，希望改善体质达根治跟了我十几年的湿疹！
但是不知道如何开始，要先买书回来好好学习研究再进行，还是在贴吧中学习呢😄