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这种心理阴影怎么克服?!

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本人出体几次了,但越到后面越不敢出体,纠其原因有两点,一,本人打坐很多年了,打坐时会浑然忘我,但练习提升能量也很多年了,现在只要集中精神吸口气就能感觉心轮的震动以及下丹田的发烫。但这样导致了一个很严重的事,我打坐时,因为已经习惯了,所以心轮总是狂震让我难以静下心来,可提升能量下丹田又咕噜咕噜的发烫,导致现在总是出现矛盾,放置很久了,很无奈,这是第一。
第二,重点!因为经历过一次非常非常非常(绝不开玩笑!!!)灵异的事情,绝不开玩笑!!!导致我觉得一旦出体,我就会看见一个穿着白衣像贞子一样的“能量体”朝我爬过来,这个想法已经根深蒂固了,怕的要死,为了不碰到,不得不放弃练习,非常无奈,可我又想出体,大神们,请问怎么祛除这种阴影???


IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-06-18 23:53回复
    一、再加强下丹田练习,引发能量向上自动运转得到平衡。二、恐惧是一种情绪,感到恐惧就相当于情绪控制了你自身意识;加强对自身意识的锻炼;培养一种无所畏惧的精神。(以上看法仅代表我个人)


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    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-06-19 00:32
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      能量体的形象,是以你的认知显现出样子给你看的,一万个人能看到一万种形象,所以才讲究要排除杂念


      IP属地:湖北3楼2017-06-20 21:10
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        多运动 然后学会控制这股能量 运用在肉体上,熟练掌握 便踏上灵疗师的道路(以上仅仅代表个人看法)


        来自Android客户端4楼2017-07-07 04:44
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          想像你拥有无穷的力量,能把能量体打爆


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2017-07-07 09:44
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            恐惧就克服它


            来自Android客户端8楼2017-08-02 20:46
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              慢慢来


              来自Android客户端9楼2017-08-02 20:46
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                大家都必须过这关,或者弃坑


                来自Android客户端10楼2017-08-02 20:46
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