开贴节食减肥，目标10天后92斤！_节食吧

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目前体重96，接下来10天会坚持记录，希望可以达成92体重目标！

送TA礼物

1楼2017-06-19 15:48回复

6.19 早餐一杯柠檬水一个香蕉一个鸡蛋两份三明治中午没吃晚餐少量水煮青菜、西兰花、小番茄体重96（第一天并没有减重

）

来自iPhone客户端3楼2017-06-20 08:01

6.20 早餐一杯柠檬水一个香蕉两个鸡蛋一碗稀饭中午仅喝了代餐奶昔晚餐少量水煮青菜、西兰花、小番茄、白煮鸡胸肉体重95.2

来自iPhone客户端4楼2017-06-21 07:59

6.21 早餐两个鸡蛋一碗稀饭中午吃了食堂的肉圆、小鸡腿和半勺米饭晚餐小番茄、少量蓝莓、白煮鸡胸肉体重94.8

来自iPhone客户端5楼2017-06-22 08:00

6.22 （昨天亲戚来了所以恢复正常饮食一天）早餐两个鸡蛋中午烤鸭炒饭晚餐青菜肉丝面体重95

来自iPhone客户端6楼2017-06-23 08:43

6.23 特殊时期不计体重

7楼2017-06-24 10:17

6.24 早餐两个鸡蛋一杯蜂蜜水中午正常吃了食堂饭菜晚上一杯蜂蜜水体重94.6

来自iPhone客户端8楼2017-06-25 13:04

6.25 早餐一杯蜂蜜水中午正常吃晚上没忍住吃了各种麻辣串串…… 体重95

9楼2017-06-26 11:35

我来更新了……这两天没怎么吃东西……今早一称92.8

来自iPhone客户端10楼2017-07-02 09:38

好了，可以结束此帖了！目标达成了～昨天除了早上喝了杯蜂蜜水，吃了个鸡蛋，其他一天都没吃。。。

来自iPhone客户端11楼2017-07-04 08:25

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