【图片】基于lthr的心率分区那个版本更合理【公路车训练吧】

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这几天看到了几个版本的LTHR心率分区，不知道到底那个正确。
而且佳明只有5个心率分区，有没有那个分区更合理的应用到佳明的设备中，谢谢。

图一

图二

图三

送TA礼物

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1楼2017-06-19 17:41回复

现在设置的是参考 @今儿太阳不错老师给的方法区分的。
佳明设置的分区

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2楼2017-06-19 17:55

同样懵逼中，发现看的资料越多，越搞不懂了。

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来自Android客户端3楼2017-06-19 20:58

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今天测了一下lthr，感觉实在搞不懂全力骑和尽力骑的区别了，用的30分钟测试方法，我的LTHR只有151，大神给看看，是不是应该还要加点力，基本上贴着FTP骑的，后面几分钟加了力。

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来自iPhone客户端4楼2017-06-19 23:38

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这是压力图，应该算是尽力骑了吧。

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5楼2017-06-20 10:11

此贴终结。。

来自iPhone客户端6楼2017-06-21 19:31

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学习了

8楼2020-10-08 19:20

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