哺乳期如何减肥，我已经用自己的方法减肥三个月了，之前130斤，现在110斤，这是昨天晚上称的体重。在不影响喂奶的前提下减肥，是要费一些心思的。
★有那么几种人是不需要费心思减肥的，她们自然而然就瘦了:
1、宝宝太会折腾人，宝妈太累
2、宝妈身体不好，容易瘦
3、心情不好，老公婆婆亲戚…总有不省心的
4、天生长不胖
而我，不具备以上任何一条，我家宝宝太省心，听别人说哺乳期自然就瘦了，然而，我错了，生完宝宝125斤，到宝宝七个月是130斤，怎么没瘦，反而长了……