“问君能有几多愁，恰似两行清涕面颊流”，感冒时那种难受很多人都经历过，头晕、浑身乏力等等症状真的让人苦不堪言。9 9 9 感 冒 灵 颗 粒提示，在出现感冒症状时，首先要多喝水，在医生的指导下正确服用药物，还要注意以下几个方面：

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保证充足睡眠
睡眠研究者一直强调睡眠能预防和治疗感冒，这是有道理的，因为研究发现一次失眠就会导致身体抗病毒免疫功能下降。2013年，美国卡内基梅隆大学科学家研究发现，将可引发上呼吸道感染的鼻病毒注射到志愿者体内，睡眠时间多于8小时的志愿者发生感染的几率最低。但是睡眠和抗病毒能力的关系更多来自于主观性调查数据。感冒了吃什么药好，在用感冒药治疗的同时保证睡眠非常重要。
开窗通风很重要
不仅在冬季注意室内通风，夏季也要注意。现在好多人在夏季的时候喜欢用空调，如果用空调更要注意室内空气的流通，否则容易得“空调病”。

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