你为一时之快而撸，换来的是一生的恶果。你必须明白SY带给你的是什么后果？我相信世上事物都是有因果关系的，行善得福，行恶得报！看黄必破是戒色不变的事实！戒色需要三心合一才能成功：信心，决心，恒心！心里想戒色，但行为上却做着违心的事，那么怎么能成功呢？失败并不可怕，只要你能及时认识自己究竟错在哪里，这样对症治疗，才能有望成功！戒色路上注定不是一帆风顺的，只要你坚持，那么胜利最后还是属于你的。不要心存侥幸，戒色如戒毒，不要轻视它，它会让你死在温柔冢里！所以从现在你要重新开始，要用好习惯，正思想替代坏习惯，坏思想！一步一个脚印，一步一个阶梯，不要想着怎么怎么样，要一步一步来！多看戒色文章多学习多运用多反思！相信你一定会成功的！不要灰心，懊悔，谁都不是一帆风顺的，在哪里跌倒在哪里爬起来。我们要越战越勇，不要越战越挫，一起为美好生活奋斗吧！你一定会回到原来充满阳光，朝气蓬勃，敢打敢拼的自己的，加油！

断YY口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。断YY小绝技，成功率百分之百：邪念来了，先开始深呼吸一次，然后屏息至无法忍受为止，然后休息八秒，再重复几次，等邪念消退就可以了！