昨天,我买好蛋糕和鲜花去为表姐庆生。她似乎又胖了不少,腹部的几圈赘肉跟那条剪裁精致的裙子格格不入,而且,当天她忙得没洗头,妆也没化一个。
我开玩笑似的对表姐说:“你今天是寿星,怎么能允许自己穿得如此随便和邋遢呢?”
表姐曾经是个身材匀称的美女, 无论穿什么都像是量身定做,随便往哪儿一站就是一道风景线。可自从生了小侄女以后,她胖得连出门都怕遇见熟人。
表姐试过很多方法减肥,每次都因为坚持不下而放弃。表姐曾经试图通过运动减肥,刚开始几天,还特别有毅力,可才坚持不到一周,就早上赖床,晚上回家就躺沙发。她说,每天累得多动一下骨头都要散架,于是就放弃了。
她还试过通过合理控制饮食减肥。但是,只要在空闲时间追剧,薯条和炸鸡一定是她的标配;晚上朋友一呼唤,啤酒加烧烤吃到12点也是常事。表姐说,不是她不想坚持,而是总管不住自己的嘴,也不好拒绝别人的邀约。于是减肥计划也只得作罢。
减肥真有这么难吗?虽然过程艰辛,可也不乏有坚持下来达到瘦身效果的人。那些提早自我放弃的人,他们总能为自己的临阵脱逃和半途而废找到“合理”的借口。
有人曾说,你连体重都控制不了,何以控制自己的人生?你总是如此轻易地放弃自己,在未来的生活里势必会错过很多好运气和好机会。
我开玩笑似的对表姐说:“你今天是寿星,怎么能允许自己穿得如此随便和邋遢呢?”
表姐曾经是个身材匀称的美女, 无论穿什么都像是量身定做,随便往哪儿一站就是一道风景线。可自从生了小侄女以后,她胖得连出门都怕遇见熟人。
表姐试过很多方法减肥,每次都因为坚持不下而放弃。表姐曾经试图通过运动减肥,刚开始几天,还特别有毅力,可才坚持不到一周,就早上赖床,晚上回家就躺沙发。她说,每天累得多动一下骨头都要散架,于是就放弃了。
她还试过通过合理控制饮食减肥。但是,只要在空闲时间追剧,薯条和炸鸡一定是她的标配;晚上朋友一呼唤,啤酒加烧烤吃到12点也是常事。表姐说,不是她不想坚持,而是总管不住自己的嘴,也不好拒绝别人的邀约。于是减肥计划也只得作罢。
减肥真有这么难吗?虽然过程艰辛,可也不乏有坚持下来达到瘦身效果的人。那些提早自我放弃的人,他们总能为自己的临阵脱逃和半途而废找到“合理”的借口。
有人曾说,你连体重都控制不了,何以控制自己的人生?你总是如此轻易地放弃自己,在未来的生活里势必会错过很多好运气和好机会。