女性经前建议不要吃的食物！
过咸的食物
包括咸菜、坛子菜、泡菜之类，用过盐腌制过的食物，包括平时做菜时，也要注意盐的量！否则易出现经期出现发怒、激动、头痛等问题。

奶酪类食物
这类食物包括奶油、起司、酵母菌等奶制品。特别是有平常有痛经的女性更要适当的减少奶制品的摄入，从而减少痛经的机率。

过甜、含咖啡因的食物或饮料以及碳酸饮料，经前期都应该少吃，这些食物很容易导致经期情绪出现问题！
酒
有酒精的饮料会刺激血液，导致循环速度加快，导致经期子宫修复减慢，从而表现出月经时长比往常多了几天，甚至是1倍！经血止不住的流！

在这几天最难度过的时期给你当最温馨的护卫——
超感觉姨妈巾

女朋有有痛经，感谢楼主的分享，学习了

谢谢楼主的分享，以后吃东西要注意咯

对于这方面很多人还不重视，但其实非常重要，感谢楼主分享

引起月经推迟的原因,月经推迟是女性很常见的现象,一般正常情况下月经可以推迟7天,超过了就是月经不调的一种表现。

女生特殊时期确实需要多注意，选卫生巾也是！

给老婆看看，不知道这吃货会怎么样