最近很多MM和我抱怨肌肤过敏要怎么处理，今天楼主（卫星1 0 3 6 5 0 6 4 0）就和大家详细聊聊肌肤敏感的特征、症状、以及改善和处理方法，希望可以帮到大家。
一、 敏感肌肤的特征：
正确的区分敏感的肌肤和过敏的肌肤
敏感的肌肤：是肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。敏感肌肤的主要特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
过敏的肌肤：过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状或正在过敏的皮肤。
通常伴有肌肤疼痛，轻微的发红或轻微的发痒，出疹子，长痘，眼睛肿和面部肿等症状。
二、造成肌肤敏感的原因：
1、肌肤本身敏感，由于遗传因素造成的敏感肌肤。
2、很少用化妆品的人；
3、长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程；
4、之前使用过激素类产品；
5、敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；
6、连续几天使用，皮肤营养达到饱和，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。
7、皮肤严重缺水
三、改善方法：
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，慎重使用护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激敏感的肌肤要注重日常的护理。而正在过敏的肌肤首要问题是减缓过敏的症状，过敏症状消失后再进行肌肤护理。
（一） 敏感肌肤的改善和日常护理方法：
第一、 选择温和弱酸性的卸妆和洁面产品
每次化妆后彻底卸妆，卸妆产品不宜选择卸妆油等刺激性强的产品。应选择弱酸性的较温和的洁面产品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面产品为佳。
敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，水温不宜太高或太冷，要用温水。此外，不宜频繁的去角质，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。
第二、 慎重选择护肤品
慎用精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
慎用果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
慎用含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
慎用活性成分过高的护肤品
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
第三、 作好基础的保湿补水
除了基础护肤品要选择补水保湿的之外，每周敷补水面膜至少三次。
第四、 注意日常防晒
烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，外出一定要使用防晒喷雾，太阳伞、遮阳镜也是必不可少的。
第五、 增强自身免疫力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。
（二）过敏的肌肤的处理方法
在过敏期间，第一停用家里所有的化妆品，第二不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，第三过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。
然后冰镇水（纯净水）--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上10-15分钟；如果家里没有面膜纸，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15分钟，一天4次。
四、敏感肌肤日常护肤搭配推荐
一、 敏感肌肤的特征：正确的区分敏感的肌肤和过敏的肌肤
敏感的肌肤：是肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。敏感肌肤的主要特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
过敏的肌肤：过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状或正在过敏的皮肤。
通常伴有肌肤疼痛，轻微的发红或轻微的发痒，出疹子，长痘，眼睛肿和面部肿等症状。
二、造成肌肤敏感的原因：1、肌肤本身敏感，由于遗传因素造成的敏感肌肤。
2、很少用化妆品的人；
3、长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程；
4、之前使用过激素类产品；
5、敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；
6、连续几天使用，皮肤营养达到饱和，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。
7、皮肤严重缺水
三、改善方法：敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，慎重使用护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激敏感的肌肤要注重日常的护理。而正在过敏的肌肤首要问题是减缓过敏的症状，过敏症状消失后再进行肌肤护理。
（一） 敏感肌肤的改善和日常护理方法：第一、 选择温和弱酸性的卸妆和洁面产品
每次化妆后彻底卸妆，卸妆产品不宜选择卸妆油等刺激性强的产品。应选择弱酸性的较温和的洁面产品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面产品为佳。
敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，水温不宜太高或太冷，要用温水。此外，不宜频繁的去角质，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。
第二、 慎重选择护肤品
慎用精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
慎用果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
慎用含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
慎用活性成分过高的护肤品
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
第三、 作好基础的保湿补水
除了基础护肤品要选择补水保湿的之外，每周敷补水面膜至少三次。
第四、 注意日常防晒
烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，外出一定要使用防晒喷雾，太阳伞、遮阳镜也是必不可少的。
第五、 增强自身免疫力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。
（二）过敏的肌肤的处理方法在过敏期间，第一停用家里所有的化妆品，第二不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，第三过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。
然后冰镇水（纯净水）--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上10-15分钟；如果家里没有面膜纸，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15分钟，一天4次。
四、敏感肌肤日常护肤搭配推荐
