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自由泳自学3天，毛病很多，希望各位能帮忙指出！新人

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-06-23 21:10回复
    希望各位帮忙指点错误，多谢。
    来自iPhone客户端2楼2017-06-23 21:11
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      大家都睡了吗，没人给指点一下，还有该怎么改。
      来自iPhone客户端3楼2017-06-23 21:16
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        帮一下忙各位高手。
        来自iPhone客户端4楼2017-06-23 21:16
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          各位兄弟姐妹游泳爱好者给指点一下吧，我游个25米都累的不行。
          来自iPhone客户端5楼2017-06-23 21:17
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            游的太差，都懒得吐槽我。
            来自iPhone客户端6楼2017-06-23 21:34
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              也有人看了，也啥没人说呢。难道没救了吗
              来自iPhone客户端7楼2017-06-23 21:36
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                第三天说真的很棒
                来自Android客户端8楼2017-06-23 21:41
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                  我感觉我抬头很厉害，游的特别累。我一直学蛙泳了，蛙泳能游1000米。自由泳只能游25我就累的气喘吁吁。
                  来自iPhone客户端9楼2017-06-23 21:44
                  收起回复
                    头的位置有点高，腿有点沉，空中移臂应该是提肘小臂放松，你是把胳膊甩到前面去了。不过我自己游的也不好，不知说的对不对。只是看大神们都在忙，先瞎说一通，不对的请海涵
                    来自Android客户端12楼2017-06-23 21:45
                    收起回复
                      贴墙站好，两手伸直夹着耳朵使劲把身体挺直，在水里也是这感觉，身体就直了头就不会抬了。还有换气时别把头往后抬，是随身转头。
                      来自Android客户端13楼2017-06-23 21:53
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                        你@大吧Z…或螃蟹等都是很热心的大神，会给你提好的建议，我别把你引沟里去
                        来自Android客户端14楼2017-06-23 21:56
                        收起回复
                          不客气，我游的太差不然会多给你提建议的。下次录视频时别光录上半身，一定把打腿的动作也录上，这样才好知道你究竟哪里需要改正。
                          来自Android客户端15楼2017-06-23 22:24
                          收起回复
                            按顺序一步一步来，别怕慢，每步都做好。才3天就让人挑毛病没意义。
                            来自iPhone客户端16楼2017-06-23 23:15
                            收起回复
                              三天这样真的很不错了。
                              来自Android客户端17楼2017-06-24 12:01
                              收起回复

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