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晚上能入睡，不过睡一两个小时就

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晚上能入睡，不过睡一两个小时就醒了，然后就迷迷糊糊的时睡时醒，白天很累，该不该吃安眠药呢？
来自Android客户端1楼2017-06-24 06:43回复
    一样
    来自Android客户端5楼2017-06-24 08:49
    收起回复
      我陪你聊天能睡着
      来自Android客户端6楼2017-06-26 16:39
      回复
        吃吧……
        来自iPhone客户端9楼2017-07-12 14:56
        回复
          你知道自己的本质问题吗？就是说是什么问题导致你失眠的？还是说有心结？睡眠评估的话可以帮你找到根结，是因为情绪还是压力？还是因为生活习惯？你可以试试！
          【http://service.haoshuimian365.com/WetChat/OfficialAccounts/Evaluation/SleepQuality?regChannel=hsmfwh】----医院的测评题目（杭州第七人民医院）
          10楼2017-07-12 15:41
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            建议定期更换床上用品，床垫这些也换一下，换成不长虫的，螨虫对于睡眠影响很大，竹原纤维的比较好
            11楼2017-07-12 16:20
            回复
              吃没
              来自iPhone客户端12楼2022-05-13 18:19
              回复
                早醒吗？
                13楼2022-05-14 09:13
                回复

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