我已经往自己脸上给了狠狠一拳，手淫有三年多了最让我感觉明显的危害是记忆力减退，思想变得猥琐，还有阴茎硬度和射精时间。高中三年的学业也已经荒废，立志戒色以后升本这是我的目标。也是选择人生的权利。黄赌毒是真的可怕，以前不理解黄为什么也算现在明白了！！！
打卡第一天！