LZ身高160 体重140 胖的现在镜子都不爱照了 去年之前一直是120 虽然也不瘦 但还能看 现在真的是自己都看不下去了 下定了决心一定得减下去 开个贴希望朋友们监督一下 也可以跟楼楼一起减

前段时间145斤 六天左右瘦了5斤 觉得效果还不错 主要就是节食+运动

这是之前六天的战果

距上次减肥中间断了20天左右 现在继续 下面这是23号到今天早上的上称结果