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药食两用的罗汉果,不仅功效强大,当茶饮更是好喝得不了

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罗汉果是国家卫生部首批批准的药食两用的材料之一,中医以其果实入药,含有甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分。在部分地区还有“神仙果”的别称。其用途广泛,所以畅销于国内外市场,在国际市场上也享有很高的声誉。它可以泡茶喝,也可以熬汤喝,咳嗽干燥有痰的都可以喝点罗汉果,而且效果很好。下面向大家推荐几款罗汉果茶饮,一起来了解一下吧。

罗汉果乌梅茶
罗汉果乌梅茶具有润肠通便的作用,其含有的丰富维生素C,性凉而味甘,可以清热去火,利咽喉;辅助治疗高血脂症,改善肥胖的作用。

原料:罗汉果1个 乌梅3至4颗 五味子适量 甘草适量
做法:
把罗汉果、乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中
倒入适量的清水加火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮
小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。
罗汉果薄荷茶
罗汉果的清肺效果非常好,是比较适合粉尘工作者的茶饮之一。而且对吸烟者的帮助也比较大;薄荷具有清肺润肺,化痰止咳的功效。

原料:罗汉果1个 薄荷5g 甘草2g
做法:
1.将所有原料捣碎,混合,放入杯中,加入热水泡饮即可
罗汉果普洱茶
罗汉果普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去油脂、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。它皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品的美称。

原料:罗汉果1个 普洱茶20g 菊花20g
做法:
1.将原料研成细末,用细纱布包裹,放入开水,冲泡即可
罗汉果夏枯茶
罗汉果夏枯有清肺、润肠、化痰止咳之功效,适用于肺燥咳嗽,咽痛口渴,常喝可预防呼吸道感染,对急慢性咽喉炎及急慢性支气管炎有辅助疗效。

原料:罗汉果1个 夏枯茶15g
做法:
1.罗汉果掰开,用清水洗净,夏枯草用清水浸泡半小时
2.将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅,加入1升清水,烧开后水煎15分钟取汁,即可饮用


1楼2017-06-26 17:07回复