经历了好几次的催眠，大概知道是什么状态了。下午冥想的时候不自觉的去想，慢慢就进入状态了，跟着潜意识来走，因为知道这是自己的地盘，自己有力量去做任何事情，不会有害怕的感觉了。回到了小时候，见到了还是小女孩的自己，告诉她别怕，我会保护你，一直保护你的，带着她经历了很多的事情，哈哈，感觉不错呦。
对催眠没什么认识，以前看小说也有很多的误导。真正的理解也是催眠师帮我催眠了几次，才大概知道是什么情况。我应该是属于能很快进入状态的，不用别人带，自己也能按照方法来。大家有催眠体验吗？来分享下，是否真的能解决问题