“学而不思则罔，思而不学则殆”。练习击剑不光要下苦力气打好基础，还要在训练和比赛中经常思考和总结，找到自己的节奏和感觉……
经常会听到优秀运动员接受采访时提到“感觉”，下面我们就来看看练习击剑不能缺少的四种感觉。
距离感：

距离感是运动员对进攻距离的判断能力能正确判断不同对手的进攻距离和自身后退距离，并根据具体情况及时调整，采取相应步法，可避免被对手击中和利于击中对手。这种距离知觉，是心里学中称为专门性知觉的一种，是一种复合知觉。它包含视觉和肌肉运动的感觉、触觉和思维活动，实践经验等方面直觉。
剑感：

是运动员对剑接触的知觉。它不是简单的对剑的重量、舒适的感觉，而是综合了思维、战术意识、实践经验、视觉判断、主体运动感觉、触觉等综合性知觉。这种知觉使运动员在各种情况下具备良好的控制剑的能力，具备良好剑感者。能根据思维活动有效控制剑尖，在不同姿势和不同距离能用最快速度、最近路线、最有力的时机击中对方，并能在空间控制对方的剑的可能行动和在双方剑的接触中化不利为有利。
时机感：

是运动员最合适战术行动一瞬间机会的知觉、是比赛时技术、战术运用取得成效的重要条件。具备良好的时机感的运动员，能迅速判断对方的战术意图，掌握对方动作规律和薄弱环节，并找到有力进攻的时机，及时准备地进行攻击，时机感差的运动员虽有良好基本技术，但在比赛中找不到合适的时节而无法运用技术，具有良好时机感的运动员，有时间单的动作的能成为得分手段。
节奏感：

节奏感是运动员调节自己速度与对手速度相吻合的控制能力。节奏感的快慢实则是动作速度的快慢。实战中运动员不可能单一的无变化的节奏与对手进行战斗，速度是获胜的重要因素，运动员在与对手交锋中如不能使用和控制对手的速度，光是追求速度，往往速度会变成不利的东西。对每一位对手，首先必须了解他的节奏，如果没有掌握他的节奏，可能一个简单的进攻也会失败。