现在180斤，180身高，想练点肌肉，顺便减脂肪，有专业一点的大神么留个微信求下指导。【健身吧】_百度贴吧

05月28日漏签0天

健身吧关注：3,449,138贴子：27,955,354

2回复贴，共1页

<返回健身吧

现在180斤，180身高，想练

只看楼主收藏回复

现在180斤，180身高，想练点肌肉，顺便减脂肪，有专业一点的大神么留个微信求下指导。

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2017-06-29 23:46回复

有大佬么，给我来个计划，每天定时更新。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2017-06-29 23:50

你应该减脂为主，其次增肌。加油

。欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端3楼2017-06-30 07:00

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴