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南无阿弥陀佛 真的 后悔了 不要以为这六个字简单 现在越来越认同戒色有益 所以我一搜就有 但我觉得小小六个字 有啥用 那是我第一手淫 我就上百度搜喷出白色液体 现在快半年了 撸才2个月 我即使补救 说真的 六个字 吐字清楚 一种真诚态度 一直念 可以达到去除意淫效果
切记 不要小看南无阿弥陀佛 六个字 功德无量 多念+生活饮食习惯改善+一种真诚态度帮助戒友= 戒色成功 切记 初期欲望强烈 一定克制住！自己用手机写的真的好不容易后悔当年没早戒 要不半年多了。

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戒色

让很多人看到我的经历。

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回想上学的时候，感觉脑力差，但是没有想过是手淫的原因，也没有特别在意，现在仔细一想，一定可能考一个好大学，因为手淫让我没有耐心，脑力变差，后悔啊。。。

有时候觉得活着真没有意思