首先说瘦,减肥的人血泪史真是讲都讲不完。反正我已经胖、瘦、胖、瘦……n次了,减的都有100斤了,我是说如果不胖回来的话。我来说一下,我每次瘦是什么时候,胖是什么时候。每次回学校使劲儿虐,不吃不喝米面油盐不碰然后还使劲儿运动,等下详细说,这样我能月瘦10斤,但是!我高考完有140斤所以我必须这样坚持至少三个月!
上大学后,每次在学校呆三四个月我能瘦三十斤,但是!!!每次寒暑假回家就要胖20斤所以说这几年的寒暑假每次胖的都要回学校瘦下去,这么算来是不是减了有一百多斤了,我先发这段文字吧,不然又没了。
而且在减肥过程中,各种暴食,各种脾气不好,心情不好,各种被浇凉水……艾玛,尽管减自己的肥好了,真的不要瘦外界干扰!
⚠️因为我是个很极端的人,我又想快点瘦,我还爱吃零食,可能以前不爱吃的自从开始减肥,什么都看起来特别有食欲……极端体现在我假设说今天开始减肥,我真的这个月就别想碰米面了,可能天天就是燕麦牛奶鸡蛋黄瓜西红柿苹果之类的,我知道这样吃不对,对身体不好,我也不建议大家这么做,但是如果你想快速瘦,或者你已经死活瘦不下去了,你可以试试,我告诉你们,很难真的很难,我觉得我已经够能坚持了但是真的煎熬……分分钟想放弃!
上大学后,每次在学校呆三四个月我能瘦三十斤,但是!!!每次寒暑假回家就要胖20斤所以说这几年的寒暑假每次胖的都要回学校瘦下去,这么算来是不是减了有一百多斤了,我先发这段文字吧,不然又没了。
而且在减肥过程中,各种暴食,各种脾气不好,心情不好,各种被浇凉水……艾玛,尽管减自己的肥好了,真的不要瘦外界干扰!
⚠️因为我是个很极端的人,我又想快点瘦,我还爱吃零食,可能以前不爱吃的自从开始减肥,什么都看起来特别有食欲……极端体现在我假设说今天开始减肥,我真的这个月就别想碰米面了,可能天天就是燕麦牛奶鸡蛋黄瓜西红柿苹果之类的,我知道这样吃不对,对身体不好,我也不建议大家这么做,但是如果你想快速瘦,或者你已经死活瘦不下去了,你可以试试,我告诉你们,很难真的很难,我觉得我已经够能坚持了但是真的煎熬……分分钟想放弃!