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【素食菜谱】☆170702★

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天天吃素,竟然还长肉,
无语望天,有谁和我一样,
说出来让我也乐乐!


来自iPhone客户端1楼2017-07-02 09:34回复
    我也是的,不过长的都是肌肉,当然,必须经常锻炼才行


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-07-02 09:46
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      饮食结构不对,吃的油和糖(淀粉类)太多,素食长肥肉的人基本都是这原因


      IP属地:湖北3楼2017-07-02 12:00
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        我没瘦,吃素一个月,一两都没瘦


        来自Android客户端5楼2017-07-03 18:47
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          很正常的


          7楼2017-07-11 12:27
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            我吃素也长胖了点


            来自手机贴吧9楼2017-07-12 15:24
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              让你吃素,又没让你吃多素食说你长胖了这个黑锅我坚决不背


              IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2017-07-12 16:11
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                夏天煎炸食物和坚果等油脂类,糕团甜品,含糖普遍高的深加工饮料等等等,如果多吃又少动就肥啦!!


                11楼2017-07-12 19:31
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                  吃素可以减少体内的毒素,减少肾脏的负担。但并不是说你吃素,就一定会瘦。这要看你自己的吃的量和怎么吃的。
                  要想瘦,管好口,迈开步。晚上少吃或者不吃,个人亲身体验,这个很有效果。还有一个朋友,每天跑10公里,迅速的瘦了。楼主加油。


                  12楼2017-07-13 09:02
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                    动物食品几乎都是酸性食物;但非动物食品也有较多酸性。不吃酸性非素食,少吃酸性素食,适量吃碱性素食,有利健康和减肥,详阅这篇第1章“素食防癌益寿”:http://url.cn/HIG51S


                    IP属地:广东来自Android客户端16楼2017-07-13 15:56
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