求助，瘦子健身前要先增肥吗，还有就是肌肉会撕裂纹身吗_健身吧_百度贴吧

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求助，瘦子健身前要先增肥吗，还

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求助，瘦子健身前要先增肥吗，还有就是肌肉会撕裂纹身吗

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来自Android客户端1楼2017-07-04 17:08回复

不需要，边增肌边练力量。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端2楼2017-07-04 17:44

哇，就这点纹身也能撕裂？怎么可能，而且还是脚踝，更不可能涨多少肌肉

IP属地:湖北

来自iPhone客户端4楼2017-07-04 18:49

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