喝茶失眠咋回事_茶吧

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喝茶失眠咋回事

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吧里有喝茶睡不着吗？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2017-07-05 11:17回复

九点之后建议不喝茶，喝也喝非常淡，

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2017-07-05 11:34

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喝习惯了，一般没有这情况

IP属地:河南

3楼2017-07-05 11:44

有咖啡因，提神作用

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2017-07-05 11:51

可以喝白茶

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2017-07-05 11:59

睡前3小时尽量不要喝茶

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2017-07-05 11:59

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2017-07-05 12:01

茶味里有咖啡因茶碱使人亢奋

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2017-07-05 13:04

睡前喝了很提神

IP属地:福建

来自iPhone客户端11楼2017-07-05 13:59

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喝习惯了就没那么严重了

来自Android客户端12楼2017-07-05 14:34

前几天晚上有一晚10点多喝普洱到12点多去睡觉，在床上翻来覆去睡不着，到四点多还生龙活虎，差点哭出来，以前在家喝都不会，现在出来外地就会了

来自Android客户端14楼2017-07-06 09:11

收起回复

越喝越困

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2017-07-06 09:13

不过喝茶也有好处我肚子憋堵胀喝完茶不会了

来自手机贴吧16楼2017-07-06 09:22

不要和浓茶会让神经兴奋会导致睡不着

IP属地:上海

17楼2017-07-06 09:35

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