天天练很累怎么办【健身吧】_百度贴吧

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天天练很累怎么办

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天天练很累怎么办

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2017-07-05 22:29回复

补充好营养，都休息睡眠恢复身体。有健身方面的问题可以加我的企鹅 ID就是

来自Android客户端2楼2017-07-05 22:30

练了一个月左右，之前天天练，现在发现体力不够了，很疲劳，体质不太好，体重也增不上去。

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2017-07-05 22:31

隔天呗

钢铁拳渣

贴吧拳王争霸赛中累计获取10场胜利

活动截止:2016-03-06

去徽章馆》

来自Android客户端4楼2017-07-05 22:35

收起回复

要休息。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端5楼2017-07-05 23:22

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