7月17日，星期一，晴
连续四天了，每天早晨起来，带着孩子到河边去快步走，虽然只是一圈，慢慢地让孩子养成早起的习惯，并坚持快步走，不少于半小时的运动量。如果情况允许，本周找个合适的时间改成慢跑。

7月18日，星期二，大雨
今天是高兴的一天，孩子学校录取的消息确切了，难过的一段日子转瞬即逝。
接下来是做各种准备工作。

7月28日，星期五，雨
今天收到了通知书，很激动。

8月5日，星期六，多云
今天开始休假一周。