人有点胖，主要是啤酒肚，在健身房也练了一个月吃增肌粉效果会好吗_健身吧_百度贴吧

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人有点胖，主要是啤酒肚，在健身房也练了一个月吃增肌粉效果会好吗

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rt

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2017-07-06 14:04回复

胖是要减脂，现在增肌没有用！加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端2楼2017-07-06 14:06

收起回复

一个月了，一点感觉没有？

来自Android客户端3楼2017-07-06 14:58

收起回复

来自iPhone客户端4楼2017-07-06 23:25

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