海岛故事椰子油对肠道有益，还有另一个原因。如先前所言，只要把椰子油当做保养品涂抹在皮肤上，就能够得到保湿和保护的效果。但其实改以食用的方式摄取椰子油，对肠壁也具有相同的作用。
我们的肠道内侧中，长满了如天鹅绒似的绒毛组件。这些天鹅绒维持的越干净，肠道功能就越好，便秘和腹泻自然就不会找上门。如同其带来的美肤效果一样，对于肠内的天鹅绒，椰子油也能发挥维持美丽的作用。因此，养成食用椰子油的习惯，维持舒畅人生就不是件困难的事情了。
照顾好肠道的健康后，不只能预防便秘、腹泻，也能有助于减轻过敏反应。肠道内的天鹅绒若变的粗糙，原本不会被肠壁吸收的物质就会混合进去，导致过敏。因此，能预防肠内天鹅绒变粗糙的椰子油，也同步发挥了抑制过敏的功效。