许多减肥成功者不约而同的秘密都是【瘦朵朵瘦身官方吧】_百度贴吧

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许多减肥成功者不约而同的秘密都是

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晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！

送TA礼物

1楼2017-07-06 22:00回复

这是他们保持曲线美的关键。

2楼2017-07-06 22:17

事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。

3楼2017-07-06 22:25

根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态

4楼2017-07-06 22:43

那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉

5楼2017-07-06 22:54

这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了

6楼2017-07-06 23:03

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