一天半包吧

别，你这样戒不了，别用什么电子烟等，给信心和决心，直接一根不抽，我十二年烟领，今天第6天没抽烟，前面3天是最辛苦的，能过后面就没那么大烟瘾

假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，好心动的赶脚。。。。那么，按照队形，点击复制，吧我的话复制一片，拿经验妥妥

速度太慢，起不到作用的。而且同样痛苦。因为总在等时间。等设定好的抽烟时间。建议两种方案，1：一天抽它四五包，抽到你想死，然后丢掉所有烟和打火机烟灰缸，明天开始，一根不抽。2：明天开始，降低到10根，坚持三天，然后一根不抽（这么做的好处是，先体验下戒断反应，积累点经验）

支持楼主无烟😊😍😘

无烟快乐！直接戒了得了。

楼主是个大SB

戒烟不建议用一些药物戒烟，会让烟者不适应不舒服，会造成不当的心理压力，建议使用轻松戒烟方法，健康吸烟的方法加 威❤；hcc19940711

想问一楼主戒掉了吗？现在三年了。