规则：
1.每天晚上八点之前报饮食和运动，每日饮食不超过1300大卡。一人一天一楼。
例如：倒计时91天，波妞
饮食：早，豆浆200克，油条100克。
午，西红柿鸡蛋面250克。晚，无。共1200大卡。
运动，慢跑40分钟，289大卡。
2.每周日晚八点之前必须统一报当日空腹称的体重，临时有事报不了的请假，可以推迟报。
3.关于淘汰：连续俩天不开喽；俩周瘦不到1.5KG的;平时在群里或者贴里很不活跃的，视楼主心情淘汰。
4.关于减肥方法：不限，但是楼主很不赞同极端的减肥法，100天可以健康的慢慢减。
5.待补充

报名帖 例：
昵称 方方妹纸 身高163 体重58kg 目标49kg