有没有人帮助

Sy多久了，

加油，努力戒色。

不要去试啊，戒色应该彻底戒色，婚前禁欲婚后节制，一定不能搞婚前性。你现在应该严格禁欲，否则后果会越来越严重的。《手淫受害者五千例》在线阅读http://tieba.baidu.com/p/3371066107?share=9105&fr=share&see_lz=0
加油

这个容易早泄。
我撸了十几年，勃起不坚，根本顶不进去
没进去就射了
手淫害惨人，一定彻底戒除
手淫擼掉的是幸福

想色也会引起早泄阳痿遗精尿频尿急等等 有淫念就伤身体加重症状。要恢复不要想色的 先彻底断绝一切邪淫 然后做好生活习惯细节饮食清淡不要过饱 每天运动不要过累 早睡早起 心态要好 多思多虑伤脾胃 多行善扩充正气帮助恢复的快 真诚去力行 恒久坚持做好一点点都在恢复中 励志戒不如自己付出行动力行下去。只有充实生活才不会想色 多思多虑。邪淫越久恢复越慢越难。戒多久也不要去试 越试越虚。淫久戒段时间会很久没勃起症状是恢复原因 不要试 不然反反复复破戒很难好病。 邪淫越久晨勃恢复要戒越久才有 有后就不要管 正常充实生活就行了。

加油，做个正直的人

尽量别有性生活，先戒色

推荐看戒为良药！远离黄源慎独克念加油共勉！生活规律充实自己远加远离黄源慎独克念！

没事，应该是长时间不做，偶尔一次比较正常，没事的

坚持戒，4个月太短

有时间看看吧！
《louwaishui戒色文集》-第六次修订
http://tieba.baidu.com/p/5090410314