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急，13天才弯腿70度左右

只看楼主收藏回复

我13天才弯腿70°左右，实在弯不下去怎么办？？？？
IP属地:上海来自Android客户端1楼2017-07-09 11:22回复
    太痛苦了，70度就是我的极限了。。。。。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-07-09 11:23
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      2025-05-30 13:40:44
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      13天不应该120度了？？？
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-07-09 11:27
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        大家2周左右都弯到多少度了？？？
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-07-09 11:35
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          什么手术
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2017-07-09 13:43
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            我半月板也切了5分之2，现在90度没难度，17号下午手术的
            来自iPhone客户端7楼2017-07-23 22:52
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              尝试被动掰腿，如果实在不行，可以下载个【帮你】app，里面有康复师和叉友，交流彼此经验！
              8楼2017-07-24 15:04
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