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【日记】170710|

只看楼主收藏回复

开始吧，135～120
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2017-07-10 19:02回复
    IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2017-07-22 11:54
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      慢慢来
      IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2017-07-26 11:05
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        适当的节食，加运动。很简单，坚持。
        每天晚上快走1小时，然后锻炼腹部。
        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2017-07-26 11:06
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          适当的节食，加运动。很简单，坚持。
          每天晚上快走1小时，然后锻炼腹部。
          IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2017-07-26 11:06
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            看了贴吧这些花里胡哨的东西，信誓旦旦，各种报名，各种一起加油，一天没事就刷贴吧各种加油？
            生活正常得过，怎么减肥，每天做到那几点就行了，贴吧，偶尔进来记录一下就好。
            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2017-07-26 11:49
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              现在65.5～66之间徘徊
              已经很满意了一周瘦一斤就行
              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2017-07-28 21:42
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                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2017-08-23 22:13
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